QU’EST CE QUE C’EST ?

La constellation est une pratique de groupe et individuelle qui permet de mettre en lumière des modes de fonctionnement inconscients qui peuvent être aussi transgénérationnels et amènent, de manière répétitive, dans la vie d’une personne des conflits (familles déchirées, incapacité à former un couple stable, à trouver sa place dans la société…) ou des situations inconfortables voire dramatiques pouvant parfois ressembler à des malédictions : faillites en série, suicides, abus sexuels, maladies, addictions diverses.

Mais la constellation ne se limite pas aux liens familiaux. Il est possible de consteller diverses situations, quel que soit le système et son contexte :  

une entreprise, le corps, un rêve marquant, un lieu de vie,  un pays, etc... 

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Comment se déroule une séance de groupe ?

Le thérapeute de la constellation que j'appelle "la constelleuse ou le constelleur", amène tout d’abord la personne qui rencontre une difficulté et souhaite la consteller, le demandeur "la constellée ou le constellé", à synthétiser sa demande en prenant conscience de ses émotions et de ses ressentis corporels face à ce qu’elle exprime.

Ensuite, les composantes de la problématique représentées par des personnes choisies dans le groupe par le demandeur, se placeront intuitivement dans l'espace dédié (appelé le champ).

La manière dont les représentants seront disposés – la « constellation » qu’ils vont former - est déjà en soi significative de ce qui se joue dans le système, qu’il soit familial ou autre.

Le fait de regarder dans un premier temps ce qui se passe de l’extérieur permet au demandeur de discerner ce qu’il est parfois incapable de voir.

Pour ma part j'utilise l'approche, qui consiste à plonger le demandeur dans le champ et à lui faire vivre sa constellation en immersion pour qu’il s’imprègne physiquement, à un niveau cellulaire, des émotions qu’elle va dégager. Car tout l’intérêt d’une constellation est qu’elle ne travaille pas au niveau du mental mais à celui de l’émotionnel et de l’inconscient pour potentiellement permettre une résolution pérenne.

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Comment se déroule une séance individuelle ?

Je propose également des constellations en séance individuelle et dans ce cas, le choix des représentants sont des symboles dans l'espace psychocorporel et/ou des figurines.