Virginie   Letoile
PSYCHOTHÉRAPIE

« Nous ne voyons jamais les choses telles qu’elles sont, mais telles que nous sommes. » Anaïs Nin Il arrive que notre expérience intérieure ressemble à un véritable entrelacs : les pensées, les émotions, les sensations corporelles et les souvenirs se mêlent au point qu’il devient difficile de distinguer ce qui relève du présent de ce qui appartient à notre passé, parfois même à notre histoire familiale. C’est comme si chaque affect, chaque souvenir, chaque tension corporelle

Ferenczi, Anzieu, Bowlby, la polyvagalité…. et pourquoi tout cela compte en thérapie. Les outils thérapeutiques prennent sens quand on...

Les Constellations Familiales sont un outil merveilleux pour révéler et libérer les schémas invisibles qui influencent, bien inconsciemment, nos vies. En explorant nos liens familiaux, cette approche nous permet de dénouer les dynamiques non résolues héritées de notre histoire, offrant un chemin d'évolutions pour nous-mêmes et les générations à venir. Je pratique et transmets les constellations familiales et systémiques avec gratitude et rigueur. Cette approche n’est pas d’a

Qu'est-ce que l'Art-Thérapie ? L'art-thérapie est une discipline thérapeutique qui utilise le processus créatif de l'art pour aider les individus à explorer et à exprimer leurs émotions, à résoudre des conflits internes et à améliorer leur bien-être psychologique. Cette approche repose sur l'idée que l'acte créatif peut être thérapeutique en lui-même. Les Premiers Pas de l'Art-Thérapie Donald Winnicott : La Théorie du Jeu Donald Winnicott (1896-1971), pédiatre et psychanalyst

Qu'est-ce que l'Art-Thérapie ? L'art-thérapie est une forme de thérapie expressive qui utilise le processus créatif pour améliorer la santé mentale et émotionnelle. Elle repose sur l'idée que l'expression artistique peut aider à explorer des sentiments, résoudre des conflits émotionnels, renforcer l'estime de soi. Mais aussi gérer, développer, réduire... Les Origines de l'Art-Thérapie Bien que l'utilisation de l'art à des fins thérapeutiques remonte à des milliers d'années, l